Blog PsycheDoc

Cyfrowy nomad, siedzi na globusie z komputerem, co reprezentuje pracę zdalną z całego świata,

Dolegliwości

Stres akulturacyjny: jak emigracja i cyfrowy nomadyzm wpływają na zdrowie psychiczne?

14 marca 2025 PsycheDoc

Love0

Kobieta w pozycji siedzącej w łóżku i piżamie, trzyma się za głowę, zmęczona nieustającymi myślami, które wywołują bezsenność.

Dolegliwości

Nie tylko tabletki pomagają zasnąć: terapia poznawczo-behawioralna bezsenności

5 marca 2025 PsycheDoc

Love0

Osoba zamartwia się natrętnymi myślami, które zmuszają do podejmowania konkretnych zachowań.

Dolegliwości

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Przykłady obsesji i kompulsji, metody leczenia

28 lutego 2025 PsycheDoc

Love0

Lęk wolnopłynący to przewlekły niepokój bez wyraźnej przyczyny

Dolegliwości

Lęk wolnopłynący – objawy i leczenie

24 lutego 2025 PsycheDoc

Love0

Przykład wypowiedzi z wykorzystaniem modelu ABC Ellisa

Terapie

Jak opanować negatywne myśli – model ABC Ellisa

13 lutego 2025 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna próbuje zrozumieć zaplątanie w swoich schematach.

Terapie

Terapia schematów – dla kogo jest zalecana?

9 lutego 2025 PsycheDoc

Love0

Smutny mężczyzna słucha negatywnej oceny wewnętrznego krytyka.

Dolegliwości

Praca z wewnętrznym krytykiem – jak psychoterapia może pomóc wyciszyć negatywny dialog wewnętrzny?

26 stycznia 2025 PsycheDoc

Love0

Krytyczne osoby, żartują sobie ze stojącej obok koleżanki. Dziewczyna jest smutna, co może spowodować rozwinięcie mikrotraumy.

Dolegliwości

Czym są mikrotraumy i jak wpływają na nasze codzienne życie?

20 stycznia 2025 PsycheDoc

Love0

Kobieta siedzi w łóźku i trzyma się za głowę, pełną myśli i napięcia. Kolejny dzień doświadczania chronicznego stresu.

Dolegliwości

Chroniczny stres – skutki i możliwości leczenia

6 stycznia 2025 PsycheDoc

Love0

Szczęśliwa rodzina wręcza sobie prezenty, w tle ubrana choinka.

Brak kategorii

Świąteczne wyzwania emocjonalne – dlaczego ten czas może być trudny i jak sobie z tym radzić?

30 grudnia 2024 PsycheDoc

Love0

« Poprzednie 1 … 4 5 6 7 8 … 13 Następne »

Przestraszona kobieta, w trudności z odnalezieniem się w rzeczywistości, dysocjuje żeby sobie poradadzić z emocjami.

Dolegliwości

Dysocjacja jako mechanizm radzenia sobie z traumą

5 października 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna kobieta siedzi zamknięta w słoju, co obrazuje poczucie odizolowania od innych.

Dolegliwości

Zaburzenia osobowości wiązki C: unikające, zależne, obsesyjno-kompulsywne

19 maja 2024 PsycheDoc

Love0

Kobieta w samochodzie, ma zmarszczone brwi i wyprostowaną rekę, wykrzykuje wulgaryzmy.

Dolegliwości

Zaburzenia osobowości wiązki B: narcystyczne, graniczne, histrioniczne i antyspołeczne

11 maja 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna kobieta, leży na podłodze. Kształty za nią obrazuja niepoukładanie i niezrozumienie.

Dolegliwości

Zaburzenia osobowości wiązki A: osobowość paranoiczna, schizoidalna, schizotypowa

11 maja 2024 PsycheDoc

Love0

Zamartwiająca się kobieta, zahamowana w podjęciu decyzji i działaniu.

Dolegliwości

Wczesne schematy wpływające na życie: nadmierna czujność i zahamowanie

12 lutego 2024 PsycheDoc

Love0

Obszar nakierowania na innych, zdjęcie prezentuje mężczyznę, który w wyniku schematu samopoświęcenia, wspiera osobę bezdomną.

Dolegliwości

Wczesne schematy wpływające na życie: nakierowanie na innych

5 lutego 2024 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna, który demonstruje postawę wielkościową.

Dolegliwości

Wczesne schematy wpływające na życie: uszkodzone granice

5 lutego 2024 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna, który jest uwikłany w sznurki, przyczepione do każdej kończyny ciała, symbolizujące brak autonomii.

Dolegliwości

Wczesne schematy wpływające na życie: osłabiona autonomia i brak dokonań

24 stycznia 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna, odrzucona kobieta siedzi na podłodze, pojawia się wyciągnięta ręka, na którą nie reaguje

Dolegliwości

Obszary w terapii schematów: obszar rozłączenia i odrzucenia

18 stycznia 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna kobieta siedzi na podłodze i jest zamyślona. Rysunek obrazujący jak wygląda deprywacja emocjonalna

Dolegliwości

Deprywacja emocjonalna – czym jest i jakie niesie ze sobą skutki?

7 stycznia 2024 PsycheDoc

Love0

« Poprzednie 1 … 4 5 6 7 8 Następne »