Blog PsycheDoc

Smutna, zmęczona kobieta, leży na biurku, bez energii do pracy.

Dolegliwości

Sezonowe zaburzenia afektywne – jak leczyć depresję sezonową?

10 grudnia 2024 PsycheDoc

Love0

co wpływa na zdrowie psychiczne - różne przejawy dbania o zdrowie psychiczne: pozytywne myślenie, afirmacja, docenienie siebie.

Dolegliwości

Co wpływa na zdrowie psychiczne i jak o nie zadbać?

28 listopada 2024 PsycheDoc

Love0

Terapie

Czym nie jest psychoterapia, komu nie pomoże psychoterapia?

17 listopada 2024 PsycheDoc

Love0

Gabinet psychologiczny, zawierający dwa fotele, dzbanek z wodą i chusteczki, a także plakaty przedstawiające zagadnienia psychologiczne.

Terapie

Czy terapeuta może przytulić, mówić o sobie, doradzać, przepisywać leki?

10 listopada 2024 PsycheDoc

Love0

Młoda, smutna kobieta, patrzy na trzymaną w ręce tabliczkę czekolady, zastanawiając się jak pokonać emocjonalne jedzenie.

Dolegliwości

Jak pokonać emocjonalne jedzenie?

25 października 2024 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna siedzi pod ścianą, pochłonięty ruminacjami.

Dolegliwości

Ruminacje myślowe – co to za zjawisko i jak je pokonać?

17 października 2024 PsycheDoc

Love0

Przestraszona kobieta, w trudności z odnalezieniem się w rzeczywistości, dysocjuje żeby sobie poradadzić z emocjami.

Dolegliwości

Dysocjacja jako mechanizm radzenia sobie z traumą

5 października 2024 PsycheDoc

Love0

Spotkanie grupowe pod opieką psychoterapeuty, osoby ćwiczące umiejętności interpersonalne

Terapie

Umiejętności interpersonalne – co to takiego i jak je trenować?

29 września 2024 PsycheDoc

Love0

Pacjent opisuje problem, terapeuta poznawczo-behawioralny aktywnie słucha, żeby dobrać odpowiednie techniki do zgłaszanych objawów.

Terapie

Techniki terapii poznawczo-behawioralnej

7 września 2024 PsycheDoc

Love0

Osoba z rozłożonymi rękoma i kartonem na głowie, która wydaje się pogubiona.

Terapie

Jak poznać, czy psychoterapia pomaga / jesteś w dobrej terapii?

28 sierpnia 2024 PsycheDoc

Love0

« Poprzednie 1 … 5 6 7 8 9 … 13 Następne »

Mężczyzna pokazuje maskę obojętności na zewnątrz, a w środku czuje i obserwuje otoczenie

Dolegliwości

Dysocjacja emocjonalna jako mechanizm obronny: co warto wiedzieć o tej reakcji na traumę

29 listopada 2023 PsycheDoc

Love0

Wesoła matka bawi się ze swoim dzieckiem, które również jest wesołe

Dolegliwości

Jak style przywiązania wpływają na nasze relacje?

23 listopada 2023 PsycheDoc

Love0

Ekspresja emocji na twarzy mężczyzny, emocje podstawowe

Dolegliwości

Emocje ukryte w cieniu. Czym jest aleksytymia i skąd się bierze?

19 listopada 2023 PsycheDoc

Love0

Trzy osoby, odczuwające lęk przed wystąpieniem publicznym

Dolegliwości Terapie

Leczenie fobii społecznej – jaki nurt terapii będzie najlepszy i jakie metody można stosować w domu?

22 października 2023 PsycheDoc

Love0

Różne odsłony dobrego samopoczucia, na obrazkach widoczne postaci kobiet, które są zadowolone i spokojne

Dolegliwości

Oznaki, że wychodzisz z traumy – co zmienia się, gdy zaczynasz zdrowieć?

1 października 2023 PsycheDoc

Love0

Kobieta, trzyma w dłoniach swoją twarz, jako uśmiechniętą maskę do świata, a prawdziwa twarz pokazuje łzy i smutek

Dolegliwości

Depresja, której nie widać – nietypowe objawy depresji u kobiet i mężczyzn

23 września 2023 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna znęca się nad kobietą. Kobieta jest skulona, wystraszona i płacze

Dolegliwości

Trauma relacyjna – jak może wpływać na późniejsze związki z ludźmi?

17 września 2023 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna siedzi na ziemi, trzyma się za głowę, która jest pełna negatywnych myśli

Dolegliwości

Zaburzenia adaptacyjne, czyli reakcja na ciężki stres. Kiedy warto sięgnąć po wsparcie?

9 września 2023 PsycheDoc

Love0

Zdjęcie kobiety, połowa twarzy wyraża normalny wyraz twarzy, a druga połowa jest zamazana na czarno

Dolegliwości

Jaki wpływ na życie ma nieleczona trauma?

19 sierpnia 2023 PsycheDoc

Love0

Dolegliwości

Czym są zaburzenia osobowości?

13 sierpnia 2023 PsycheDoc

Love0

« Poprzednie 1 … 5 6 7 8 Następne »