Blog PsycheDoc

Mężczyzna próbuje zrozumieć zaplątanie w swoich schematach.

Terapie

Terapia schematów – dla kogo jest zalecana?

9 lutego 2025 PsycheDoc

Love0

Smutny mężczyzna słucha negatywnej oceny wewnętrznego krytyka.

Dolegliwości

Praca z wewnętrznym krytykiem – jak psychoterapia może pomóc wyciszyć negatywny dialog wewnętrzny?

26 stycznia 2025 PsycheDoc

Love0

Krytyczne osoby, żartują sobie ze stojącej obok koleżanki. Dziewczyna jest smutna, co może spowodować rozwinięcie mikrotraumy.

Dolegliwości

Czym są mikrotraumy i jak wpływają na nasze codzienne życie?

20 stycznia 2025 PsycheDoc

Love0

Kobieta siedzi w łóźku i trzyma się za głowę, pełną myśli i napięcia. Kolejny dzień doświadczania chronicznego stresu.

Dolegliwości

Chroniczny stres – skutki i możliwości leczenia

6 stycznia 2025 PsycheDoc

Love0

Szczęśliwa rodzina wręcza sobie prezenty, w tle ubrana choinka.

Brak kategorii

Świąteczne wyzwania emocjonalne – dlaczego ten czas może być trudny i jak sobie z tym radzić?

30 grudnia 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna, zmęczona kobieta, leży na biurku, bez energii do pracy.

Dolegliwości

Sezonowe zaburzenia afektywne – jak leczyć depresję sezonową?

10 grudnia 2024 PsycheDoc

Love0

co wpływa na zdrowie psychiczne - różne przejawy dbania o zdrowie psychiczne: pozytywne myślenie, afirmacja, docenienie siebie.

Dolegliwości

Co wpływa na zdrowie psychiczne i jak o nie zadbać?

28 listopada 2024 PsycheDoc

Love0

Terapie

Czym nie jest psychoterapia, komu nie pomoże psychoterapia?

17 listopada 2024 PsycheDoc

Love0

Gabinet psychologiczny, zawierający dwa fotele, dzbanek z wodą i chusteczki, a także plakaty przedstawiające zagadnienia psychologiczne.

Terapie

Czy terapeuta może przytulić, mówić o sobie, doradzać, przepisywać leki?

10 listopada 2024 PsycheDoc

Love0

Młoda, smutna kobieta, patrzy na trzymaną w ręce tabliczkę czekolady, zastanawiając się jak pokonać emocjonalne jedzenie.

Dolegliwości

Jak pokonać emocjonalne jedzenie?

25 października 2024 PsycheDoc

Love0

« Poprzednie 1 … 5 6 7 8 9 … 14 Następne »

Mężczyzna, który demonstruje postawę wielkościową.

Dolegliwości

Wczesne schematy wpływające na życie: uszkodzone granice

5 lutego 2024 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna, który jest uwikłany w sznurki, przyczepione do każdej kończyny ciała, symbolizujące brak autonomii.

Dolegliwości

Wczesne schematy wpływające na życie: osłabiona autonomia i brak dokonań

24 stycznia 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna, odrzucona kobieta siedzi na podłodze, pojawia się wyciągnięta ręka, na którą nie reaguje

Dolegliwości

Obszary w terapii schematów: obszar rozłączenia i odrzucenia

18 stycznia 2024 PsycheDoc

Love0

Smutna kobieta siedzi na podłodze i jest zamyślona. Rysunek obrazujący jak wygląda deprywacja emocjonalna

Dolegliwości

Deprywacja emocjonalna – czym jest i jakie niesie ze sobą skutki?

7 stycznia 2024 PsycheDoc

Love0

Mężczyzna pokazuje maskę obojętności na zewnątrz, a w środku czuje i obserwuje otoczenie

Dolegliwości

Dysocjacja emocjonalna jako mechanizm obronny: co warto wiedzieć o tej reakcji na traumę

29 listopada 2023 PsycheDoc

Love0

Wesoła matka bawi się ze swoim dzieckiem, które również jest wesołe

Dolegliwości

Jak style przywiązania wpływają na nasze relacje?

23 listopada 2023 PsycheDoc

Love0

Ekspresja emocji na twarzy mężczyzny, emocje podstawowe

Dolegliwości

Emocje ukryte w cieniu. Czym jest aleksytymia i skąd się bierze?

19 listopada 2023 PsycheDoc

Love0

Trzy osoby, odczuwające lęk przed wystąpieniem publicznym

Dolegliwości Terapie

Leczenie fobii społecznej – jaki nurt terapii będzie najlepszy i jakie metody można stosować w domu?

22 października 2023 PsycheDoc

Love0

Różne odsłony dobrego samopoczucia, na obrazkach widoczne postaci kobiet, które są zadowolone i spokojne

Dolegliwości

Oznaki, że wychodzisz z traumy – co zmienia się, gdy zaczynasz zdrowieć?

1 października 2023 PsycheDoc

Love0

Kobieta, trzyma w dłoniach swoją twarz, jako uśmiechniętą maskę do świata, a prawdziwa twarz pokazuje łzy i smutek

Dolegliwości

Depresja, której nie widać – nietypowe objawy depresji u kobiet i mężczyzn

23 września 2023 PsycheDoc

Love0

« Poprzednie 1 … 5 6 7 8 Następne »